Durma bem, viva melhor. Ajudo pessoas com insônia, apneia, ergonomia do sono e outros distúrbios do sono por meio da Fisioterapia do Sono.
Quer começar a dormir melhor?
Eu vou te ouvir com calma, entender seu caso e te orientar sobre o melhor caminho para recuperar seu sono e sua qualidade de vida.
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Se você está sofrendo com algum desses problemas:
Dorme a noite toda, mas acorda cansado(a)
Pode ser que a sua respiração durante o sono esteja comprometida, impedindo o corpo de alcançar o sono profundo e restaurador.
Ronca ou tem pausas na respiração durante a noite
O ronco e a apneia não são apenas incômodos, são sinais de que algo está errado com o seu padrão respiratório e podem afetar todo o seu organismo.
Sente dificuldade para relaxar e pegar no sono
A mente acelerada e a respiração curta dificultam o adormecer. A fisioterapia do sono ajuda a reequilibrar o corpo e o sistema respiratório para promover um sono mais tranquilo e natural.
Queda de Oxigenação Durante a Noite (Hipoxemia do Sono)
Durante o sono, muitas pessoas sofrem quedas significativas nos níveis de oxigênio sem perceber. Essa hipoxemia noturna pode causar despertares frequentes, cansaço persistente ao acordar, dores de cabeça.
Eu posso ajudar você!
Quais benefícios você vai ter depois de uma consulta?
Dormir profundamente e acordar com mais energia
Recupere noites de sono verdadeiramente restauradoras.
Com a respiração equilibrada, seu corpo entra nas fases profundas do sono e você acorda revigorado(a), com disposição e clareza mental.
Respirar melhor mesmo durante o dia
A fisioterapia do sono melhora seu padrão respiratório não só à noite, mas também nas atividades diárias.
Você sente mais fôlego, relaxamento e bem-estar ao longo do dia.
Reduzir o ronco e melhorar a qualidade do sono
O tratamento ajuda a diminuir o ronco e as interrupções respiratórias, promovendo noites mais tranquilas para você, e para quem está ao seu lado.
Melhora da oxigenação e despertar mais revigorado
Com a fisioterapia do sono, é possível melhorar a eficiência respiratória, reduzir quedas de oxigenação e estabilizar o padrão respiratório durante a noite. Isso favorece um sono mais profundo e restaurador.
Quais benefícios você vai ter depois de uma consulta?
Dormir profundamente e acordar com mais energia
Recupere noites de sono verdadeiramente restauradoras.
Com a respiração equilibrada, seu corpo entra nas fases profundas do sono e você acorda revigorado(a), com disposição e clareza mental.
Respirar melhor, mesmo durante o dia
A fisioterapia do sono melhora seu padrão respiratório não só à noite, mas também nas atividades diárias.
Você sente mais fôlego, relaxamento e bem-estar ao longo do dia.
Reduzir o ronco e melhorar a qualidade do sono
O tratamento ajuda a diminuir o ronco e as interrupções respiratórias, promovendo noites mais tranquilas para você, e para quem está ao seu lado.
Sentir mais equilíbrio e menos tensão corporal
A respiração correta impacta todo o corpo. Após o tratamento, é comum sentir menos tensão no pescoço, mandíbula e ombros, e uma sensação geral de leveza e calma.
Transforme suas noites e sua energia. Agende agora sua consulta com a fisioterapeuta do sono.
Em poucos minutos, você garante sua consulta e começa a transformar a forma como dorme, respira e vive.
Quem é Dra. Adriana Nunes?
Prazer, sou Adriana Nunes, fisioterapeuta há 25 anos, com 24 anos de prática clínica dedicados ao cuidado e à reabilitação de pacientes.
Sou especialista em Fisioterapia Cardiorrespiratória, com residência, mestrado, pós-graduação e capacitação em distúrbios do sono área pela qual me apaixonei ao perceber o quanto o sono influencia diretamente na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas.
Há mais de uma década, também atuo como docente na Faculdade Unicerp, em Patrocínio, onde compartilho conhecimento e experiência com novos profissionais da área da saúde.
Hoje, meu propósito é ajudar pessoas que sofrem com insônia, apneia do sono, ronco e dificuldades respiratórias a voltarem a ter noites de sono verdadeiramente reparadoras.
Por meio da Fisioterapia do Sono, promovo um tratamento individualizado que busca restaurar a função respiratória, relaxar o corpo e equilibrar o sistema nervoso, permitindo que cada paciente recupere não apenas o sono, mas também o prazer de viver com mais energia, disposição e tranquilidade.
Quem é Dra. Adriana Nunes?
Prazer, sou Adriana Nunes, fisioterapeuta há 25 anos, com 24 anos de prática clínica dedicados ao cuidado e à reabilitação de pacientes.
Sou especialista em Fisioterapia Cardiorrespiratória, com residência, mestrado, pós-graduação e capacitação em distúrbios do sono área pela qual me apaixonei ao perceber o quanto o sono influencia diretamente na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas.
Há mais de uma década, também atuo como docente na Faculdade Unicerp, em Patrocínio, onde compartilho conhecimento e experiência com novos profissionais da área da saúde.
Hoje, meu propósito é ajudar pessoas que sofrem com insônia, apneia do sono, ronco e dificuldades respiratórias a voltarem a ter noites de sono verdadeiramente reparadoras.
Por meio da Fisioterapia do Sono, promovo um tratamento individualizado que busca restaurar a função respiratória, relaxar o corpo e equilibrar o sistema nervoso, permitindo que cada paciente recupere não apenas o sono, mas também o prazer de viver com mais energia, disposição e tranquilidade.
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